Hyperthyroïdie de Basedow : optimisez votre santé avec la Micronutrition
Les trois systèmes métaboliques Thyroïde-Immunité-Foie sont interconnectés et essentiels pour maintenir un équilibre de la thyroïde, une défense immunitaire efficace et une détoxication optimale des hormones thyroïdiennes. Mais saviez-vous que des carences en micronutriments peuvent compromettre leur fonctionnement et mener à des déséquilibres graves comme l’hyperthyroïdie de Basedow ? La micronutrition joue un rôle crucial dans le soutien de ces systèmes, et une connaissance approfondie de leurs besoins spécifiques peut faire une différence significative dans votre bien-être quotidien.
La micronutrition de la thyroïde
La thyroïde est une glande endocrine située à la base du cou, qui produit des hormones essentielles au métabolisme. Les hormones thyroïdiennes, principalement la thyroxine (T4) et la triiodothyronine (T3), régulent de nombreux processus physiologiques, incluant le métabolisme énergétique, la croissance, et le développement.
Pour synthétiser ces hormones, la thyroïde a besoin de nombreux nutriments : un acide aminé appelé L-Tyrosine et l’iode sont les principaux. Mais il y a aussi le fer, les vitamines A, E, B1, B2, B3, B6, B12, le sélénium, le zinc, le manganèse et le molybdène. Un déficit en l’un de ces micronutriments est comme un grain de sable qui enraye l’organisme et compromet le bon fonctionnement de la thyroïde.
L’absence d’une quantité suffisante d’iode ou une fluctuation de l’iode dans le corps peut entraîner une hyperthyroïdie, et pas seulement une hypothyroïdie comme on l’entend trop souvent.
La micronutrition du foie
Le foie est l’organe principal de détoxification du corps. Il métabolise les toxines et les médicaments, produit des protéines importantes, et stocke des vitamines et des minéraux essentiels.
C’est dans le foie essentiellement que l’hormone thyroïdienne T4, inactive, est activée en hormone T3 grâce à des enzymes appelées désiodases qui nécessitent les vitamines A et E, le zinc, le sélénium, le cuivre et le magnésium pour fonctionner.
Les vitamines du groupe B, notamment B6, B9, B12 sont également cruciales pour le foie. Elles participent à des processus enzymatiques vitaux pour le métabolisme énergétique et la détoxification des hormones thyroïdiennes, ce qui est très important dans le cas d’hyperthyroïdie.
Les antioxydants, comme la vitamine E, le glutathion, protègent le foie contre les dommages oxydatifs, souvent causés par des toxines et des radicaux libres, générés en quantité importante dans la maladie de Basedow.
La micronutrition du système immunitaire
Le système immunitaire est composé de diverses cellules et molécules qui travaillent ensemble pour identifier et neutraliser les agents pathogènes. Or dans la maladie de Basedow, ce système immunitaire attaque nos propres cellules, il a perdu sa tolérance et produit des auto-anticorps.
Des micronutriments comme le zinc, la vitamine D, et la vitamine C sont essentiels au bon fonctionnement du système immunitaire.
Le zinc joue un rôle crucial dans le développement et la fonction des cellules immunitaires telles que les lymphocytes T et les cellules NK (Natural Killer). Une carence en zinc peut compromettre la réponse immunitaire.
La vitamine D, bien connue pour son rôle dans la santé osseuse, est bien plus qu’une vitamine, elle est une hormone également vitale pour le système immunitaire. Elle aide à moduler la réponse immunitaire innée et adaptative, et une carence en vitamine D est souvent associée à la maladie de Basedow.
La vitamine C, en tant qu’antioxydant puissant, protège les cellules immunitaires contre les dommages oxydatifs très importants dans l’hyperthyroïdie.
Les Omega 3 sont indispensables à la résolution de l’inflammation puisqu’ils renferment des précurseurs d’anti-inflammatoires appelés SPM (Specialized Pro-resolving Mediators) indispensables dans la diminution de l’inflammation liée à la maladie de Basedow
Les analyses de la micronutrition
Pour soutenir ces systèmes vitaux, l’alimentation peut apporter ces micronutriments spécifiques. Mais très souvent les déficits et carences sont tellement prononcées qu’il est impossible de les compenser par la seule alimentation et on aura besoin de recourir aux compléments alimentaires.
Je ne vous conseille pas de vous supplémenter seul sans analyses faites au préalable. J’utilise des analyses fonctionnelles en plus des analyses médicales afin de personnaliser mes recommandations en fonction de vos besoins individuels. Une évaluation complète de vos niveaux de micronutriments peut révéler des carences spécifiques et permettre d’ajuster votre alimentation et vos suppléments en conséquence.
Certains laboratoires spécialisés comme SYNLAB, CERBALLIANCE, BIOAVENIR ou LIMS en Belgique proposent des analyses fonctionnelles qui permettent de connaitre le statut en micronutriments et ainsi adapter le conseils en micronutrition à vos besoins réels.
Je reviendrai dans un prochain article sur ces analyses qui nous permettent d’identifier les carences et de les remonter.
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Pascale
Naturopathe formée à l’ADNR et membre du SPN (Syndicat Professionnel des Naturopathes). Micronutritionniste formée par le Pr Vincent Castronovo, le Dr P. Maldiney, le Dr V. Renaud
